2022.07.24ブログ

「クレイ」って、そもそも、何？

ママと子どもたちの毎日を明るく元気に！！
体と心の栄養士セラピスト、岡田のりこです。

こんなご質問をいただきました。

はじめまして。
クレイセミナーのメルマガ、興味深く読ませて頂いております。
さて、わたしはクレイが何かわかりません。
泥？であってますか？
そのクレイが何をしてくれるものかわからず読んでるので、本当に謎です…(´；ω；`)
メールセミナーを考えるにも、何もわからずです！！
また機会がありましたら、簡単でいいのでどんなものか知りたいです！

ぐわぁぁぁぁ！ホントにごめんなさい☆

全然わからない人には確かに「謎」ですよね！！
今日はクレイについてご紹介しますね♪

クレイ=粘土を粉砕した粉です。
それを粉のまま皮膚につけたり水に溶いてペースト(泥）にしてパックしたり湿布にしたりして、お手当するのが「クレイセラピー」

クレイには
＊炎症を鎮める
＊傷の治癒・修復を高める
＊体内の代謝を高める
＊菌など鎮静
といったいろんな作用があって、自然免疫を助け、治癒力を活性化してくれるので、自分の体の治すチカラが増幅して、結果、早く治っていくの。

クレイセラピーに使うのは、天日干しで乾燥させて細かく（約１～２ミクロン）粉砕されたクレイ。

ヨーロッパではかなり一般的な自然療法で薬局などでもクレイが買えます。

どんな成分が多く含まれているかで、クレイは色が変わってきます。

また、同じ色でも成分が違うと、使い心地や作用も変わってくるの。

だから、成分分析されていて、どんな成分がどのくらい含まれているか、そして、汚染などされていないかが、しっかりと確認されているものを使う必要があるし、その症状や状態に合ったクレイの種類と使い方を選ぶことも大切。

でも、アロマセラピーなどよりも選ぶ種類は格段に少ないし、
（わたしがご紹介するのは５種類）
こういう使い方すると危険！っていう禁忌もほとんどなくて、自分や家族に合わせてアレンジが多彩にできるってのが、自然療法をおうちケアに取り入れる最初のアイテムとして、とってもオススメなのです♪

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