愛と笑いの栄養士セラピスト、岡田のりこです。
今夜は、雪の予報の出ている関東地方。
寒いところにずっといると、鼻やのどが冷えますよね。
冷えるってことは血流が悪くなる。
ってことは、免疫力も下がる。
乾燥していると粘膜の防御する力が下がる。
ってことで、冬は鼻や喉からウィルスなどが感染しやすくなります。
ウィルスが感染すると、鼻水や咳を出して排除しようとするの。
それも、副交感神経が高まる夜に。
風邪をひいて鼻水が詰まったり、咳が止まらなくなった夜、私はクレイの湿布をします。
首の後ろに湿布すると、詰まっていた鼻がちょっと通るようになり、咳も楽になって、ぐっすり眠ることができるのよ。
鼻水や咳を止めてしまうのではなく、ちょっと呼吸を楽にしてくれる。
クレイは、ホントにいらないことをしません。
自然治癒力の手助けをしてくれるだけ。
そこが安心ですよねぇ。
そして、さらに素晴らしいのは、一種類でどんな症状にも使えること。
クレイセラピーの主役、グリーンクレイは、風邪やインフルエンザにも、成長痛にも、中耳炎にも、打ち身や捻挫・骨折にも、花粉症の痒みにも対応できちゃう。
アロマの精油やホメオパシーのレメディのように、「これが合うかな？」って考えなくていいんです。
そこが、ズボラな私にはぴったりなのね～♪
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