薬に頼らずに治せる体をつくる栄養士セラピスト、岡田のりこです。
22日秋分の日に早期募集開始の
治る体の土台を作る、栄養「基礎のきそ」メール&動画セミナー
昨日の7つの特典&プレゼントの中の3つのオススメ栄養食品について詳細をお伝えしますね。
1つ目は、お出汁。
栄養の勉強をすると、たくさんのミネラルが必要な事、そして、ミネラル同士のバランスの大切さに氣づきます。
でも、ひとつひとつのミネラルについて考えて献立作りをするというのは、普通の生活で現実的ではありませんよね。
実は簡単にミネラルたっぷりな食を実現できるのが「お出汁」なのです。
今回は、骨ごと飛魚(あご)シイタケなどのキノコ類、昆布などの海藻類を細かく粉末状にしたお出汁の素をプレゼントします。
煮出すのではなくそのまま汁に入れて、栄養を丸ごと摂っちゃいましょう。
2つ目はプロテインバー。
プロテイン=タンパク質は、体の主原料。ドライフルーツやナッツ由来の食物繊維、ミネラル、ビタミンや、エンドウ豆由来のたんぱく質が含まれていて、添加物などは使われていない美味しいプロテインバーを試してみてね。
いろんな種類があるので、フレーバーはランダムにお送りします。
アレルギーが氣になる方はこちらのページでご確認の上、NGフレーバーをお申し込みの時にお知らせくださいね。
3つ目は蒸しもち麦。
もち麦は腸内環境を整えるスーパー食材と言われています。
ごはんと一緒に炊いてもいいけど、今回お届けするものは蒸してあるので、そのままサラダやスープに入れて美味しく食べられちゃうの。
いつもの食事やオヤツを栄養たっぷりにする3つのアイテムをお届けするので、ぜひお試しくださいね。
お得なプレゼント&特典いっぱいの
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