2021.06.03講座

【募集締切】命を守る「免疫力」を育てる７つのルーティン＊メール＆動画講座

家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に
愛と笑いの栄養士セラピスト、岡田のりこです。

今はコロナに関心が集まっていますが、春から夏にかけては、手足口病、プール熱、ヘルパンギーナ、とびひ。
秋から冬にかけては風邪からはじまって、インフルエンザ、ノロウィルス、ロタウィルスなどなど。

一年中、いろんな感染症が流行ります。

そんなウィルスや細菌と、免疫が闘って勝てるから、私たちは生きていける。
私たちの体は、自分を守るために闘う力を持っています。

鼻水も咳もお熱も、体が闘っている証拠。
その闘ってくれる体の戦士、白血球たち。

この戦士の力を、生活や食事、薬などで、どんどん弱めている人が実はいっぱいいるの。
体のために！と思ってしていることが、かえって免疫の働きを妨げてしまっていることも少なくありません。

もったいないよね。
お金出して、体のために食べているモノや摂っている薬でどんどん自分を守る力を弱めてしまっているなんて。

でも西洋医学では、免疫の力を阻害することで、その時の症状を和らげる…という治療が多くあるんだよ。
症状は和らげても、ホントの治癒ではないの。

だから、ずっと体調が悪かったり、治ったと思ったら別の病気に罹ったり。
ワンシーズンに何度も感染症に罹る人や、いつまでも治らない人、いませんか。

例えば「解熱剤で熱を下げる」こと。
熱が高いと辛そうだから、それを楽にしてあげるため？
でも、発熱って、免疫にとってはとても大切なこと。

血流を多くして、戦士たちがどんどん活発に動けるようにしているし、熱に弱いウィルスや細菌が活発に動けないようにする役目もあるの。
それなのに薬で熱を下げちゃったら、戦士たちが働けなくなってしまう！
しかも熱で抑えられていた細菌やウィルスは野放しなって、繁殖し放題。
どんどん体が蝕まれる。
結局治るのが遅くなるのです★

さらに、薬に含まれるいろんなモノが体に溜まっていくから、ますます体は弱くなっちゃう。

もちろん、解熱剤が必要な時もありますよ。
でも、「３８．５度過ぎたら解熱剤」なんて盲目的な使い方をしないでね、ってこと。

そして、この闘うチカラが統制が取れなくなってしまったり過剰に働きすぎると、それによる新たな健康被害が出てきます。

免疫の暴走は、新型コロナで問題視される重症化や、アトピー性皮膚炎・喘息などのアレルギー、そしてリウマチや潰瘍性大腸炎などのような自己免疫疾患を引き起こします。

だからこそ、免疫の働きを高めるだけでなく、正常化させることが健康にとって何より大切なのです。

今回の【命を守る「免疫力」を育てる７つのルーティン＊メール＆動画講座】では、免疫の強化と正常化に関係の深い

*　ホメオスタシス（自律神経やホルモン）
*　腸内環境
*　血液やリンパなどの循環
*　エネルギー生成とミトコンドリア
*　冷え対策
*　食と栄養
*　ココロ

を整えるための毎日できるルーティンを、角度を変えていくつもご紹介していきます。

もちろん、全部ができなくて大丈夫。
その中から自分や家族に合うものをみつけて、1つでもはじめていくことで、体が変わっていきます。

また、今ママたちの関心が一番高い新型コロナワクチンについて、動画で免疫システムとワクチンの関係、そしてワクチンをどうしても打たなければならない人のためのケア方法について８回のメール＆動画でお伝えしていきます。

今回のメール＆動画セミナーでは、私の講座のために作ったイラストや図がいっぱいオリジナル本「体のしくみまるわかりＢＯＯＫ」を参考資料として、免疫とワクチンのお話もしていきます。

「自分のことが大好きになる体のしくみまるわかりＢＯＯＫ」
全４０ページ、オールカラー

※海外にお住いの方にはPDFでインターネット上でのお届けになります。

あなたの体の防衛軍を強くかつ正常にしていくための知識を、楽しく学んでいきましょう♪

◆命を守る「免疫力」を育てる７つのルーティン＊メール＆動画講座

●受講料

１２，０００円テキスト代・送料込・税込

※このメールセミナーはリロクラブ・福利厚生倶楽部がご利用いただけます。

【お申し込みと受講までの流れ】

●募集開始　２０２１年６月１０日（木）１０時～
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毎朝８時に８回のメールでお届けします。