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# Pooh*pon（プーポン）

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- [自分の子どもの頃の食事のトラウマで、今、子どもを攻撃していない？](https://poohpon2.com/1439-2/) - ママが食卓で怒ってしまうのには、こどもの体やココロのしくみを知らない、ということや、「怒りの食卓」で氣づくような、自分の中のインナーチャイルドが大きく関係しています。 本当の原因は、ママの知識不足やココロの傷なのに、怒られているこどもは「自分が悪い子だから」と、新たなインナーチャイルドを作ってしまう。 そんな負の連鎖を少しでも無くすためのお手伝いがしたいな。
- [怒りでわけわかんない時には、この自然療法が効く](https://poohpon2.com/2648-2/)
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- [【3/20募集開始】自分を愛して輝かせる＊エイジレスケア・メール&動画講座](https://poohpon2.com/aging-care/)
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- [【募集】治る体の土台をつくる、栄養「基礎のきそ」メール＆動画講座](https://poohpon2.com/eiyo/) - 体をつくり、免疫や体の基本のしくみを支え、体と心の健康に深く関係する「栄養」について、忙しいママでも学びを深めることができるメール＆動画セミナー。アトピーや喘息などのアレルギーや慢性疾患、そしてココロのトラブルの原因の一つである「栄養不足」を解消して、健康な体と心を手に入れよう
- [流産をした私が、その経験から学んだこと](https://poohpon2.com/1154-2/) - 流産って、ホントに辛くて悲しい経験だったけれど、その経験があったからこそ、自分や家族の命を本当に大切にしなければと実感できて、たくさんの人に、食や体のしくみを伝えられる土台ができたのだと思うのです。
- [体を蝕まれないために、まず「知る」](https://poohpon2.com/1792-2/)
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- [学童で出るおやつにモヤモヤ](https://poohpon2.com/1138-2/) - 家ではごはんもおやつも体に優しい安全なモノをと氣をつけているのに、保育園や学童でジャンクなおやつを出されてがっかり、というママも多いと思います。もちろん、減らした方がいい。アトピーやアレルギー、慢性症状で悩んでいるなら、なおさらね。でももっと柔軟な考え方もできるようになっていこう！
- [栄養のこと、小学生でも分かるように説明できるかな？](https://poohpon2.com/1764-2/) - 小学生でもわかるような例えを使って、すぐに生活に活かせる栄養の知識を、わかりやすく、そして、おもしろくお伝えしていきますよ♪ いろんな角度から、子育てや毎日のご飯づくり、家族の健康づくり、体やココロのしくみと栄養の関係についてなど、幅広くお伝えしていく中で、まず最初にお伝えするのは、「栄養と体のつながり」です
- [特定商取引法に基づく表記](https://poohpon2.com/688-2/)
- [デイリーファスティングで改善した症状](https://poohpon2.com/1444/)
- [【４月講座】解熱剤の危険性と必ず注意して欲しいポイント](https://poohpon2.com/2023-4/)
- [一年で薬を半分に減らすことが出来ました。](https://poohpon2.com/1471-2/)
- [治る体と心を取り戻す「オンラインカウンセリング」](https://poohpon2.com/counseling/)
- [クレイが花粉症に効果てきめんでした♪](https://poohpon2.com/952-2/)
- [ガン宣告から立ち上がるために本当に役立ったもの](https://poohpon2.com/1904-2/)
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- [撮影スポット・新宿御苑](https://poohpon2.com/s-g/)
- [【募集】命と笑顔を守る「免疫のしくみ」メール＆動画講座](https://poohpon2.com/meneki/)
- [アレルギーの心、自己免疫疾患の心](https://poohpon2.com/668-2/) - 病は気からという言葉の通り、体の不調と心の問題は切っても切れない関係があります。特に、アレルギーや自己免疫疾患には、自分自身で気づいていない、葛藤や抑制によって起こっているのかもしれません。
- [咳や鼻水やお熱などの症状があるからこそ、免疫の強い体が作られる。](https://poohpon2.com/1421-2/) - いつもいつも症状を嫌がって薬で抑えていたら、その時は楽かもしれないけれど、体の守るチカラや治すチカラはいつまでたっても高まらない。 だから、風邪や皮膚炎などは、できるだけ、症状を抑え込まずに家でお手当てをしながら様子をみて欲しいの。 最初はひどくなったように感じても、必ず、自分の体で治せるようになっていくから。
- [風邪なのに花粉症だと思い込んでいませんか？](https://poohpon2.com/kaze-kafun/) - せっかくの春の訪れが心から喜べない。だけじゃなく、今や花粉症の人には一年中が辛い時期かもしれませんね。 でも、もしかして、その症状、本当に花粉症？もしかしたら、間違った薬の使い方をして、自分で花粉症を悪化させてしまっているかもしれませんよ。
- [小麦粉が、アレルギーや体調不良の原因？](https://poohpon2.com/1496-2/)
- [バレンタインデー＆ホワイトデーで花粉症は加速する](https://poohpon2.com/4156-2/)
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- [ファスティングする時間の調整方法もお伝えします](https://poohpon2.com/1333-2/)
- [子どもの湿疹が辛い。そんな同じ経験をした誰かに、聞いて欲しい。](https://poohpon2.com/1457-2/) - 自然療法の専門家でも、ココロに寄り添ってくれない方や、クライアントさんに合わないやり方を強引に進める方も、残念ながらいます。それを我慢しなくてはいけない、って思いこまないでね。 「この方法でいいのかな」「いつまで耐えれば？」「他の人の視線がきになる」 そんな不安や悩みを少しでも和らげるお手伝いをしています。
- [自然療法か西洋医学か。どちらも選べるようにしておこう。](https://poohpon2.com/1608-2/) - お医者さんにかかって、薬を使うことで症状を抑えることを選ぶ。 自然療法で、自分の自然治癒力をあげて治っていくことを選ぶ。 その時の体やココロの状態に合わせて、選べるようになっておくのがオススメなのです。 自然療法初心者さんのナビ役になって「こういう方法もあるよ」って、新しい選択肢をご案内していきます。
- [孫の代まで使いたい、万能クリーム](https://poohpon2.com/1005-2/)
- [感染症の湿疹を綺麗に治してあげよう](https://poohpon2.com/993-2/)
- [ウィルスと闘える体を育てよう](https://poohpon2.com/1302-2/)
- [「クレイ」って、そもそも、何？](https://poohpon2.com/1624-2/)
- [デトックスのために鼻血が出る？](https://poohpon2.com/2355-2/)
- [腸のトラブルの原因は、実は人それぞれ違います。](https://poohpon2.com/2441-2/)
- [夏は体がどんどん冷えて、デトックス力が大幅低下](https://poohpon2.com/2708-2/)
- [腎臓は１トンもの血液を浄化し続けてくれているのだ](https://poohpon2.com/1678-2/) - 腎臓も心臓も肺も肝臓も消化器官も脳も神経も、細胞一つ一つまでもがみんな、本当に奇跡のような精密なしくみになっている。この素晴らしい体のシステムが働いているからこそ、わたしたちは生きているのです。 体のしくみを勉強することで、自分や家族の体、そして命がどんなに尊いものかを感じながら、おうちケアをしていきましょう。
- [【募集締切】命を守る「免疫力」を育てる７つのルーティン＊メール＆動画講座](https://poohpon2.com/745-2/)
- [ごはんに「ブルーなココロ」の味付けしてませんか？](https://poohpon2.com/2641-2/)
- [「あせも」の原因を探る　５　汗と循環](https://poohpon2.com/1369-2/) - あせもに限らず体のあらゆる不調にも関係してる体からのサイン。 お薬に頼りすぎずに、自然療法などでケアするには、いろんな視点や知識を持つことが大切です。
- [「あせも」の原因を探る　４　栄養不足](https://poohpon2.com/1365-2/) - あせもに限らず体のあらゆる不調にも関係してる体からのサイン。 お薬に頼りすぎずに、自然療法などでケアするには、いろんな視点や知識を持つことが大切です。
- [「あせも」の原因を探る　３　表皮常在菌](https://poohpon2.com/1360-2/) - あせもに限らず体のあらゆる不調にも関係してる体からのサイン。 お薬に頼りすぎずに、自然療法などでケアするには、いろんな視点や知識を持つことが大切です。
- [「あせも」の原因を探る　２　皮脂](https://poohpon2.com/1350-2/) - あせもに限らず体のあらゆる不調にも関係してる体からのサイン。 お薬に頼りすぎずに、自然療法などでケアするには、いろんな視点や知識を持つことが大切です。
- [「あせも」の原因を探る１](https://poohpon2.com/1342-2/) - あせもに限らず体のあらゆる不調にも関係してる体からのサイン。 お薬に頼りすぎずに、自然療法などでケアするには、いろんな視点や知識を持つことが大切です。
- [腫れや痛み、炎症は冷やすと治りにくくなる](https://poohpon2.com/886-2/) - 日焼け、赤く腫れた虫刺されや湿疹、捻挫・骨折などの怪我、関節痛、火傷、乳腺炎などは、体に炎症が起こっている状態。冷やす一時的なケアでは、自然治癒力を抑えてしまいます。
- [「とびひ」がステロイド薬を使わずに完治しました](https://poohpon2.com/905-2/) - クレイなどの自然療法を取り入れることで、不要な薬を減らして、自分のチカラで治る体を作っていくことができます。
- [プレゼント＆特典、盛りだくさんです♪](https://poohpon2.com/2270-2/)
- [苦手な理系の図が理解できるようになって楽しくなってきました♪](https://poohpon2.com/1890/)
- [低用量ピルで、卵巣嚢腫や乳ガンが悪化してた？](https://poohpon2.com/1802-2/) - 今は低用量ピルって避妊薬として簡単に処方されるけど、自分の体を正常に整えられなくなってしまう危険があることは全くアナウンスされませんよねー。妹の乳ガンは「エストロゲン」によって元氣に増殖するタイプなので、合成エストロゲンの含まれているピルによって、ガンの進行にも影響があったのかもしれないと思うと、本当にやるせないです。
- [本当に「体」が求めているのは、何？](https://poohpon2.com/1131-2/)
- [【募集】自然治癒力を倍増させる「体のしくみ」メール＆動画講座](https://poohpon2.com/karadashikumi/) - イラストや図がいっぱいのオリジナルテキストと、４０回のメールで、クレイ・アロマ・ホメオパシーなどの自然療法の情報とリンクさせながら、おうちケアをするために最低限知っておいて欲しい体のしくみをお伝えしていくメールセミナーです。
- [【特別開催】新緑フォトセッション](https://poohpon2.com/photo-2022-4/)
- [天災の時にまずやって欲しい、おうちケア](https://poohpon2.com/1670-2/) - 台風や地震など、自然災害はどんな時に誰に襲ってくるかわからない。災害や事故に合うと、ココロや体が突然のショックで大きなダメージを受けます。 それを蓄積して、トラウマになってしまったり、大きなトラブルのもとになってしまわないように、早めのおうちケアがオススメです。
- [子どものアレルギーは自分のせいだと、思い悩まないで](https://poohpon2.com/allergy-1/) - 自然療法や体のしくみを知ると、必ず「今まで自分がしてきたことへの後悔」という壁にぶち当たります。 わたしもね、自分を責めたり、無力感でいっぱいになったり、今の日本への怒りでいっぱいになったことがありました。 でもね。その壁の前でいつまでも立ち止まっていないでほしいのです
- [メールと動画であなたに「活かせる知識」をお届けします](https://poohpon2.com/2560-2/)
- [肩のチカラを抜きながら、しっかりと家族の健康を支えていこう](https://poohpon2.com/2670-2/)
- [花粉症対策に今からできること・腸内環境正常化](https://poohpon2.com/1892-2/)
- [腸内細菌を育てたら、体調悪化？](https://poohpon2.com/2452-2/)
- [今まで、薬をつかいすぎていた](https://poohpon2.com/1705-2/) - 症状が「治すための体のしくみ」なんだって理解していれば、むやみに薬は使わずに自然療法などで、しっかりおうちケアできるようになっていきます
- [ホメオパシー　感想](https://poohpon2.com/3428-2/)
- [花粉症や感染症対策に今からできること・デトックス](https://poohpon2.com/1861-2/)
- [花粉症や感染症対策に今からできること・自律神経を整える](https://poohpon2.com/1876-2/)
- [](https://poohpon2.com/3369-2/)
- [肌や腸を壊す塩素を除去しよう](https://poohpon2.com/1480-2/) - 水道水に含まれる塩素は、わたしたちの肌や粘膜など、バリア機能を破壊してしまうので、アレルギーや湿疹の大きな原因の一つとなります。 口に入れる水はもちろん、肌に触れる水も、できるだけ塩素除去しましょう
- [代謝の低下はタンパク質不足？](https://poohpon2.com/1506-2/)
- [「黒」で腎を積極的に癒そう](https://poohpon2.com/2939-2/)
- [３７兆円の体、に感動しました。](https://poohpon2.com/2777-2/)
- [わたしはこのタイプだ！をみつけてください。](https://poohpon2.com/2663-2/)
- [体のためにしていたことが、逆に体を壊していた](https://poohpon2.com/1186-2/) - 体に良いと思って食べていたら、逆に体を壊しちゃったり、体に悪いからと食べずにいたら、栄養不足になっちゃったり。食品や栄養には、知らないと損する事実がいっぱいあります。
- [子どものアトピーに「ありがとう」を言いたい](https://poohpon2.com/1413-2/) - 体や食の学びを深めるきっかけをくれた子どものアトピーを、最大限にこれからの幸せに活かしていくための知識や情報をたっぷりとお伝えしていきます。
- [「子どもをアレルギーにしてしまった」なんて、反省なんかいらないよ](https://poohpon2.com/2209-2/)
- [息子を飴やジュースで黙らせていました。](https://poohpon2.com/1961-2/)
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- [ママのトラブルこそ、おうちケアで乗り切ろう](https://poohpon2.com/2143-2/)
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- [本当に高血圧をおこしているものは？](https://poohpon2.com/1985-2/)
- [遺伝性のアレルギーだって、決めつけてない？](https://poohpon2.com/900/)
- [紫外線浴びないと、コロナにかかりやすくなる？](https://poohpon2.com/2509-2/)
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- [再受講して学びなおそう](https://poohpon2.com/2655-2/)
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- [殺菌・除菌で、ホントに健康になる？](https://poohpon2.com/kosodate-jokin/) - 子どもは、どんどん大きくなっていくけれど、元氣で笑顔でいて欲しい、という親心はいつまでたっても変わりません。 でも、そのためにしていると思ってやってた、殺菌や除菌のしすぎが、子どもの健康を奪ってしまっていることがあるのです。
- [怒りに飲み込まれずに、隠れてる根っこを探す](https://poohpon2.com/650-2/) - 子育てや人間関係って、いろんな感情が湧いてくるよね。その中でも「怒り」って、何もないところから湧き上がってくる、なんてこと、絶対にないです。 その怒りの「根っこ」が必ずあるの。 日常で感じる怒りや不快な感情の奥に潜んでいる、本当のココロ。 わたしがどんなふうに探ったのかという体験をお話してみました。
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- [メールセミナーの中身、こっそり教えちゃいます♪](https://poohpon2.com/698-2/)
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- [受講のキャンセルをオススメしました](https://poohpon2.com/1163-2/) - アトピーなどの慢性症状に悩む方が食を変えていくのが自分だけでは難しい場合には、栄養指導の個人サポートのチカラを借りる必要があります。自分だけで悩んだり
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- [夏の野菜や果物が体の不調の原因かもしれない](https://poohpon2.com/1485-2/) - 実は夏の野菜や果物で、消化器官のトラブルを起こしていること、案外多いのですよ。
- [メールセミナー、Ｑ＆Ａをまとめました](https://poohpon2.com/660-2/)
- [過去より、今と未来をみつめて生きていこう](https://poohpon2.com/1521-2/)
- [【募集】体の調整力を高めよう！ホルモン講座](https://poohpon2.com/1536-2/) - 体の健康を保つ土台の仕組み、ホルモン分泌と、そのホルモンによってどのように体が変化するのか、さらに、ホルモンの欠乏や過剰による不調や病氣について、お話していきます
- [【募集】食のカラクリ☆栄養のウソ・ホント　オンライン講座](https://poohpon2.com/eiyou/)
- [ガンとの闘い方より癒し方を伝えたい](https://poohpon2.com/1724-2/) - ガン細胞と闘う強い体やココロを作る方法、ではなく、 今まで当たり前だと思っていた体の有り難さを再確認して、そして思考にばかり偏って後回しにしてきたのかもしれない、ココロや魂の声を聴くこと。 そうやって、あなたや家族の大切な大切な体やココロを癒す方法をおつたえしていきます。
- [体だけじゃなく、まずココロを元氣にするメールセミナー](https://poohpon2.com/1694-2/) - わたしが、娘の皮膚炎をきっかけに、食や健康について勉強を本格的に始めた時、情報を得れば得るほど、ココロが病んでいくような感覚におちいっていきました。 そんな氣持ちに支配されてたら、幸せにはなれないよね。 体のしくみに感動して、自分の体を愛おしく思えるような、メールセミナーを作りました。 でも、
- [クレイで痛みを最小限に断乳ケア♪](https://poohpon2.com/1639-2/)
- [とびひは必ず抗生物質が必要かな？](https://poohpon2.com/1581-2/) - とびひの原因になる細菌は、どこにでもいる常在菌。その常在菌が繁殖するのは、肌のバリア機能が通常より弱っているから。逆に言えば、肌のバリア機能と毒出しをバックアップしてあげれば、よりスムーズに治り、とびひになりにくい肌に育てることもできる、ということでもあるのですね～。
- [原因不明・白血球が異常数値！でもクレイケアで正常に♪](https://poohpon2.com/1271-2/)
- [楽しむことで体のしくみや学びが深まる♪](https://poohpon2.com/1387-2/) - わたしの講座は、ホントに「楽しんでもらう」ことを大切にしています。 だって、つまんない勉強なんて全然頭の中に入ってこないんだもん。 わたしの講座では、なるべく実体験に沿って、なおかつ笑いと一緒にご紹介するから、生活の中で「あ！これか。ぷぷぷ」って、笑いながら思い出して実践してもらえるようになるのです。
- [アトピーで心が折れそうになった時の支え](https://poohpon2.com/1430-2/) - 子どもの湿疹に、できるだけ薬を使いたくない。でも、いつになったら治るの？ そんな想いでいっぱいになって、一人で悩んで、一人で全てを抱え込まずに、わたしや仲間と一緒に、未来を信じて進んでいこうよーー！って、たくさんのママたちに伝えたい。
- [【募集】薬に頼らず自分で治るチカラを育てる＊自律神経講座](https://poohpon2.com/1446-2/)
- [薬剤を使わない「しらみ」撃退法](https://poohpon2.com/1464-2/) - 「しらみがいる」って、すごく不潔で恥ずかしいことだと思って、すぐに殺虫剤シャンプー使わなくちゃ！ってなってしまいがちですが、しらみ殺虫剤を使わずに、しらみを撃退できる櫛がありますよー
- [看護師さんも受講する、体とココロのメールセミナー](https://poohpon2.com/1515-2/) - 実はわたしの講座やメールセミナーは、プロのセラピストさんや医療関係の方がかなり受講してくださっていて、そんな方たちに 「勉強になりました」 「体のしくみBOOKが素晴らしい」 と、たくさんのお褒めの言葉で励ましていただいてます。
- [「健康のために」を基準にしすぎない](https://poohpon2.com/619-2/) - 健康のために 食を選ぶ 健康のために 生活を変える 健康のために 言い争う 健康のために 我慢させる 健康のためなのに わかってもらえない 健康のためなのに できない 「健康のために」頑張り過ぎると、辛くなることが多すぎるね。
- [お申込みと一緒にたくさんの「想い」をいただきました。](https://poohpon2.com/692-2/)
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