薬に頼らずに治せる体をつくる栄養士、岡田のりこです。
腸内細菌って大切！
どんどん育てなくちゃ。
って思って、発酵食品食べたりプロバイオティクスを飲んだりしてるのに、なんだか余計に体調が悪くなってる…。
そんな人はしませんか？
もしかしたら、小腸で細菌が繁殖しすぎているのかもしれません。
小腸内細菌異常増殖症（SIBO)ってご存知かな？
小腸ってね、消化されたものがどんどん流れていくところで、大腸に比べて常在菌がとても少ないはずなの。
なのに、その小腸で細菌が異常に増えてしまうことで、栄養の吸収が妨げられたり、逆に細菌の出す毒素が吸収されちゃったりして、体全体の不調に繋がってしまっている状態がSIBOです。
この状態になっていると、通常の善玉菌を増やすための努力が、逆に体に悪影響を与えることになってしまっています。
２６日から募集開始の
◆「脂肪・老廃物・アレルギー」すっきりリセット、腸活＋デトックス・メール＆動画講座
では、「腸内細菌を育てるのはよいことだ」みたいな、一つの常識に縛られずに、柔軟に自分の体の声が聞けるような土台となる知識をお伝えしていきます♪
メルマガや公式LINEで講座・メールセミナーなどのお知らせを発信しています♪
今すぐできる＊体を変える食べ方７つのポイント
↑こちらの無料メールセミナーにご登録いただくと、メルマガも届くようになります
公式LINEお友達登録はコチラから♪
