愛と笑いの栄養士セラピスト、岡田のりこです。
暑さとジメジメの季節の到来とともに、「あせも」に悩まされるママからのSOSが増えています。
まず、「あせも」ってなんでなるのかな？
皮膚にある汗の出口が塞がれちゃって、汗腺の中に汗がとどまった状態。
これが白いポツポツの時。
そこに菌が繁殖すると赤いポツポツになっちゃう。
これが「あせも」だね。
痒みが強いから掻き壊していつまでも治らなかったりそこからとびひになっちゃったり。
汗の出口が塞がれる原因はいろいろあって、例えばベビーカーやチャイルドシート、帽子などで、その場所が圧迫されてる場合。
ムスメが小さい頃、ちょっときつめの幼稚園帽をかぶってバスに乗って、幼稚園から帰ってきたら、園からバス停までの30分の間に帽子の当たってたおでこがあせもになってたことがｗ
汗が肌に溜まったままで、汗腺に蓋をしちゃってると、これまたあせもの原因になります。
日本の夏は湿度が高くて汗が蒸発しにくいのもあせもが増える原因かな。
なので、対策としては、
＊汗をこまめに拭く、
＊濡れた衣服を着替える
などってなるわけだけど、わたしがオススメなのはクレイパウダー。
パタパタしとくとクレイが汗を吸収してくれてなおかつ菌の活動も抑制してくれるの。
でもねー。
こんなのが全然効果がない場合があります。
肌本来の防御機能が弱っていたら、いくらクレイパウダーしてもやっぱりあせもになっちゃう。
明日は肌のバリア機能とあせもについてお話ししますね～☆
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