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愛と笑いの栄養士セラピスト、岡田のりこです。
乾燥の季節になってきましたね。
朝起きると、喉が痛くなっていたり、肌の調子がイマイチになってきた人もいるんじゃないかな?
湿気ムンムンの夏からカラカラの冬に向けて、今はお肌が潤い具合をオートチェンジする季節。
なので、ちびっこの肌をむやみにクリームとかで保湿し過ぎると、肌が自分で潤うチカラを邪魔してしまうの。
でも、ボディソープやシャンプーの合成界面活性剤で、肌の角質層が壊されてたら、その潤うチカラも発揮できなくて、カサカサになっちゃうのは避けられません。
強い界面活性剤が入っていない石鹸を選ぶのも大切だけど、「しっかり泡立てて泡で洗う」ってのも大切だよ!
こちらの動画では簡単に泡立つグリセリンソープをご紹介しています。
11月12日(火)募集開始の
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モチモチ・フワフワ泡で汚れだけをしっかりキャッチして肌の潤いは守ってくれます。
クレイのゆるいペーストで肌を洗ってあげるのもオススメ!
まずは角質層バリアをしっかり守る洗い方で、肌が自分で自分を守るれるようにサポートしてあげようね☆
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