愛と笑いの栄養士セラピスト、岡田のりこです。
先日、お風呂のお掃除をプロにお願いしました。
こまめに丁寧に掃除できればいいんだけどなーと反省しながらも、カビカビの除去を。
できるだけ塩素系薬剤は少な目でやってもらったけど、やっぱり、塩素臭がするよねー。
でも大丈夫♪
塩素はビタミンCで除去できるんだよ。
換気扇しながら、市販のレモン果汁をスプレーでお風呂中にシュッシュ。
念のために、ビタミンCサプリも摂取。
お薬を使った時や予防接種をした時も、こんなふうに、おうちケアで体へのデメリットを少しでも軽減できるようにしておけるといいよね。
例えば、
歯医者さんで麻酔をした時。
骨折をしてレントゲンを撮った時。
感染症で抗生物質を飲まなければならない時。
その時は仕方ないことでも、薬やＸ線のデメリットがあるし、注射されたり不安だったりしてココロも大きく揺らぎます。
そんな体やココロへの影響を少なくできると、治るチカラも、よりスムーズに発動されていきます♪
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